O Desporto Sénior tem como atividades regulares a ginástica de manutenção moderada e a hidroginástica e, como atividades pontuais, os desportos adaptados, as caminhadas e os jogos tradicionais. São ainda dinamizadas outras atividades que permitem o encontro e a confraternização de todos os participantes no programa, nomeadamente o convívio de final de ano (dezembro), Festival de Desporto Sénior (maio) e Caminhada e Piquenique Sénior (junho).

O Município de Loures leva a cabo este programa, em parceria com diversas instituições do concelho: Academia Recreativa e Musical de Sacavém; Associação dos Moradores da Portela; Associação Desportiva Bobadelense; Atlético Clube de Moscavide; Casa do Povo de Bucelas; Centro Cultural e Social de Santo António dos Cavaleiros; Centro de Cultura e Desporto do Município de Loures; Comissão Unitária de Reformados, Pensionistas e Idosos de São João da Talha; Grupo Recreativo Apelaçonense; Sociedade Recreativa e Musical 1.º de Agosto Santa Iriense.

Recorde-se que o objetivo do programa Desporto Sénior é melhorar a qualidade de vida dos praticantes, através da atividade física regular; possibilitar o desenvolvimento das suas capacidades psicomotoras, sociais e cognitivas, contribuindo para a melhoria da autoestima e a adoção de um estilo de vida saudável; promover a saúde e o bem-estar; prevenir e retardar o aparecimento de algumas doenças; e combater o isolamento, através do convívio e da sociabilização.

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