A chegada das estações mais quentes convida-nos a aproveitar o bom tempo e a desfrutar das atividades recreativas e desportivas ao ar livre, no contacto com a natureza e com os outros.

Contudo, existem inúmeros riscos associados à exposição solar desprotegida com consequências nefastas para a saúde. A exposição aos raios ultravioleta, que acontece não apenas quando se apanha sol na piscina ou na praia mas igualmente quando se pratica uma atividade física, quando se caminha ou se faz um piquenique são um dos principais fatores de risco.

Fique a conhecer algumas das formas de se proteger dos riscos associados à exposição solar e esteja atento à sua saúde.

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